大時母的部落格

簡模生活愈來愈成為文明的主流，愈來愈“政治正確”，愈來愈受到大眾嚮往、重視。您活得夠簡樸未？

仍然想進一步簡樸？不如參考以下由一位美國先行者分享的貼士。

什麼都不做，在這裡，是沒有問題的。

選擇、過濾自己天天吸收什麼新聞資訊。

習慣儘量喝清水。（記住理由一：其他一切找得到的飲品十之八九對您對眾生不利。理由二：一年可減十磅，如果您想減肥又能只喝清水的話。）

習慣出街前先寫下清單，今天要買些什麼回來。凡是未寫下的，一概不買。

一定先坐下才進食。

習慣細細嚼、慢慢咽。

逐步戒掉一切加工食品（進過工廠的東西）。

習慣自己帶午餐上班。

今年在家裡度假，不外遊。

以後添置衣物選兩三種互相可以配搭而您又最喜歡的顏色，只買這些顏色的貨品。

儘量用心思佈置您平日時間花得最多的他方（辦公室？客廳？廚房？）令該處舒服，充滿靈感、生活其中心曠神怡。

儘量少用鬧鐘吵醒自己。習慣早一點醒過來，充分利用清晨的時間來與上天溝通。

每天撥出一點點時間謝恩：想一想自己有什麼很順利很滿足。

享受獨處。

家裡安排一個小角落給自己和家人可以獨處不受干擾。

與某人關係糾纏得令您痛苦疲累，看不到出路，不如早早結束，等待新緣分。

儘量多與生命中真正重要的人在一起。

每天至少高聲笑出來一趟。

絕對不讓別人的期望來控制自己的生命。

瞭解您自己。

做您自己。

偶然犯一次錯，沒有什麼大不了－－別為此而膽怯。

犯了錯，不怕承認。

至少一星期一次晚上九時上床就寢。

以後決不再嘗試去改變任何一個人（除了自己）。

別為自己曾經說過會去做某件事，就需要去做。

人家侮辱自己，置之不理總是上策。

不再去參觀任何商品展覽。

靜下來想一想：有什麼事令您開心快活？以後多多做。

再多多學習：什麼時候開口，什麼時候閉咀。

參加組識會議，令您想起都怕的話，盡可能辭職、退出。

簡化生活是個過程，不會一夜之間發生。

再問問自己：生活還有什麼可以再減省？