由于生活節奏的加快，對每個忙碌的現代人而言，能夠以簡單、便利的方法達到保健養生的效果是最好的。睡前泡腳，可以說是以中醫的觀念及方法為出發點的全方位保健養生法。相信大家只要持之以恒，每天不間斷地做，對消除身體多餘脂肪、保健養生，甚至調理身體，預防疾病的發生，都有很好且很明顯的效果。希望大家能夠讓保健成為一種日常生活的習慣，每個人都能擁有健康的身體。

人的健康血液是弱鹼性，可是壓力會讓身體酸性化，藉負電位效果來調整血液裡的鈉和鈣離子，讓酸性化的身體轉為鹼性以調整體質，使您坐、臥就像在作森林浴，讓身心都重新振作起來。根據日本醫學報告指出－負電位可以將多數疾病加以改善，尤其是現代人易罹患的各種慢性疾病，解有卓越的寶劍效果。其主要功能如下：
 
功能一：促進新陳代謝，增強人體免疫力
當體內負電位增加時，因細胞膜電性物質的交流讓細胞活化，使各種營養素被細胞充分吸收，而細胞中老舊的廢物可完全排出，增進新陳代謝，毒素被排出體外，自然健康有活力。
 
功能二：淨化血液，預防動脈硬化
負電位可使血液中的鈣、鈉離子比例上升，加速血液弱鹼化進行，血液成弱鹼性可減少膽固醇等廢物粘在血管壁上，對預防動脈硬化、中風、心臟血管疾病皆有很大的功效。
 
功能三：促進酵素活性化，減輕肝臟負擔
肝臟所產生的酵素是維持生命活動不可或缺的重要物質，而酵素的活性化與否又取決於血液的酸鹼性，因負電位可以淨化血液，進而促使酵素活性化，大大減輕肝臟負擔。
 
功能四：調整自律神經
自律神經是控制人體所有內臟、血管、內分泌等.使我們意志控制無關的不隨意神經，是維持生命不可缺的的基本機能，所以又稱為生命神經，如此重要的神經機能會藉著吸收負電位而獲得平衡(正負交感神經達到平衡狀態)，連帶與自律神經有密切關係的內分泌線功能也會順暢，對於現代人不斷增加的自律神經失調症(例如失眠、頭痛、神經痛、氣喘、耳鳴、心神不寧、頭昏腦脹、生理不順等)，皆有卓越的功效。
 
功能五：促進腸胃蠕動
負電位可促進腸胃蠕動，並使腸內酵素活性化，不但可防止腸內細菌異常滋生，更可保持腸胃暢通，改善便秘、腸胃不適的困擾。
 
功能六：止痛消炎，加速傷口癒合
負電位能量對於一般外傷傷口、血流不止或身體各種疼痛，都有消炎、退腫、抑制疼痛，加速傷口癒合，加快止血速度等功效。
 
功能七：淨化空氣，有如森林浴
使用負電位能量的同時，增加室內負離子含量，舒暢身心等功效。


  

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