99/09/15生命包袱~~上午彼此極烈互動後，看到彼此目前的包袱，而我的包袱就是來自頭. 肩.頸. 上背的壓力及右腳行動力不足的問題。
知道這些包袱都是，靈魂協助我們與本覺對焦的小礼物，它們都是我們另一層面的展現，全然接納它們就是我，再給自己批判，臣服生命之流中所有人、事、物是現階段課題。
新的思想形態----頭部：和平、愛、喜悅、寬心。我放鬆自已融入生命之流，讓生命自在暢通。
新的思想形態----頸部：我具有變通性。我樂於接受其他觀點。
新的思想形態----肩膀：我釋放掉具有傷害性的憤怒。愛能夠使我放下與寬心。生命充滿著喜樂與自由，我所接受的一切皆是善德。
新的思想形態----背部：生命本身在支持著我，我信任法界的智慧，我自由地付愛與信賴。
新的思想形態----足部：我立於真理之上。以喜悅迎向未來。我擁有靈性的理解力。
身體反應----瘀傷『生活受到衡擊、自我懲罰』。
新的思想形態----我疼愛和珍惜自己，我以溫柔和慈愛來對待自己、一切都是美好的。
耕耘內心、自求沉靜：在浮躁大環境下，讀好書、聽美樂、
打座禪定、看日落等，把持自己，提升精神修養。
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