唐望系列------《无限的积极面(穿越生命之界) 》 第十五章 模糊的黑影

喚醒“全腦思維”

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為什麼說女性理療離不開蜂鳴式呼吸法?

蜂鳴式呼吸怎麼做:

在練習蜂鳴式呼吸的時候,採用舒適的坐姿,保持脊柱的直立。五指張開,用大拇指從顴骨的一側,壓住耳屏堵住耳朵。其餘四指放鬆在臉頰上。如果覺得困難,可以用自己舒服的方式堵住耳孔即可。自然吸氣,在呼氣的時候用鼻音發出低沉的「嗡嗡」聲。練習3~5分鐘。注意不要用高頻的聲音震動。結束後用仰臥挺屍式休息。

 

蜂鳴式呼吸的好處:

  1. 對於脫垂症的人非常好。蜂鳴式呼吸讓我們呼吸中的呼氣變得很長,對於脫垂症患者很有幫助。

  2. 可以訓練我們的呼吸變得很慢。蜂鳴式呼吸練習過程中,就要求我們的呼氣要比吸氣慢。對於訓練我們的呼吸很有益處。

  3. 能夠讓肋間肌收縮,增加肺活量

  4. 能夠讓頭腦很快靜下來,所以蜂鳴式呼吸也可以作為冥想的準備練習。在這個練習當中,我們要發出蜜蜂的聲音,即使你吸氣很短,呼氣也可以很長。

和OM唱誦的區別:

蜂鳴式呼吸法和唱誦om最後的聲音很像。它們之間差別很小,唱om的時候,聲音是從喉嚨上部發出來的,大部分聲音是在喉嚨頂部發出來。蜂鳴式的時候,大部分聲音來自鼻孔末端,感覺到鼻孔末端是很快的震動。如果你持續做,這個震動可以擴散到整個面部和神經,可以讓我們的頭腦很快平靜。一旦頭腦平靜了,呼吸就會很慢。

 

禁忌:

蜂鳴式呼吸控制法沒有禁忌,只有一個,耳朵發炎了,就不能做。因為在做這個的時候,我們的耳鼓都在很快的震動。

注意事項:

在開始練習蜂鳴式呼吸控制法的時候,每做一輪,吸氣就會變的很短,所以我們要很小心。每做一輪之後,然後要非常緩慢的吸氣,不要非常猛的吸氣,因為做完肺是充分的收縮的,不能一下子就打開。這個時候肺會想一下再打開,這樣氣體就會很容易進入,所以你得控制好。開始之前,先充分的呼氣,放鬆面部表情。

在此提醒本工作坊全程共四日,日期為8/19,8/20,8/2 7,9/2,上課時間為am10:00至pm6:00(或6:3 0)

活動地址為: 台北市內湖區東湖路33巷15號2樓 - 門鈴下方貼有"SOMA"字樣 (從捷運東湖站3號出口步行約六分鐘)

若當天找不到場地,可以連絡Lahinna電話: 0917275001


[活動前的短程齋

114台北市內湖區東湖路113巷29號F2

https://goo.gl/maps/V3x2BFe75q

 

May Rooms Taipei
115台北市南港區南港路一段229號
02 2651 1797

https://goo.gl/maps/t8HFi8mJLfB2

 

板南線……忠孝復興。文湖線……東湖站3号出口

早上6:30國性出車
高鉄7:25往南港。
捷運到展覽館,文湖線……東湖站3

 

http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_bd9f845a0101mn8w.html?vt=4

 

http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_bd9f845a0102wpue.html

 

上海市浦東新區陸家嘴

陸家嘴地鐵站

台北市大安區仁愛路四段376號7樓之1

上海市闵行区 東川路2958號

https://www.booking.com/searchresults.zh-tw.html?aid=357026;label=gog235jc-landmark-xt-cn-lujiazuiNstation-unspec-tw-com-L%3Axt-O%3AosSx-B%3Asafari-N%3AXX-S%3Abo-U%3Ac-H%3As;sid=fd3ad6bd787ba67f266bd2494ee83627;checkin=2017-09-15;checkout=2017-09-16;dest_id=-1924465;dest_type=city;track_hp_back_button=1;back_to_sr_from_hotel_id=239285#hotel_239285-back

扬升七脉轮12条DNA修复

 

 

想像古魯就坐鎮在地球核心香巴拉宗師大學院,衪透過電流與大家的腦波連結在一起,像似舞台上的一颗五彩火球,衪創化出來的竟心療育香道、光之舞~道、光境密碼就是宗師大學院送給地球人的礼物,協助陪伴地球人。然而星際瑪雅懂得星際排序重力學,就像乘行星際潮浪的空行者,隨時提供信息,把這些美麗與優雅為地球人編織成美麗的生活常識,這也是宗師大學院要在地球表層顯化的工作。


人們透過竟心療育香道、光之舞~道、光境密碼技能保持腦波平穩,
自然能接受到宗師們傳遞出來的信息。地球人看見宗師大學院就是看見希望,透過宗師大學院藝術的洗禮,人人腦波都能與地球核心磁場共振,自在適應地球進化期波流活出優雅與美麗。真誠願意跟地球一起作工成為地球的導航者,進而完成他們靈魂耀昇淨化的目標。

懂得星際排序重力學,就像乘行星際潮浪的識夢者。隨時提供信息,引導方向。
透過這三種技能保持腦波平穩,自然能接受到古魯傳遞出來的信息。

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