【瑜珈九式，讓人身心安頓】
心覺醒文教基金會推出「啟動九式、樂瑜珈」，得到很大迴響。15年前，祈請讓現代人得到快速打通人體能量通道的方法，而得到這份來自上天的禮物，並經由第一批資師驗證，的確可以改善健康，因此義務推廣了15年，讓數以萬計的人找回健康，重新找到心的溫度，進而人際、家庭關係也得到改善。
現代人吃的好、精緻，普遍運動量少，又經常待在冷氣房裡，以致於多數人能量不暢通，身體毒素不易排除，很不容易保持健康。透過瑜珈九式的簡易動作，可以打通經絡和人體能量通道，甚至，對於情緒排毒也很有效。情緒累績到身體難以負荷時，可說是百病之源，透過瑜珈九式釋放，達到身心安頓，身心自然快樂。
「瑜珈九式」不僅動作簡單，不限場地，沒有年齡限制，如果每天打瑜珈九式，打到「心輪」開，心輪是人體能量中樞，能夠心連結、合一，會有意想不到的「意識提升、再造人生」的效果。
請大家一起努力打瑜珈九式，為自己找回健康，找回有溫度的人生喔!
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